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| 9 April, 2013 | 一般 | (4 Reads)
華清池畔貴妃一笑一顰,不經意唱醉了天下黎民。 洛陽花脈,驚醒於第一縷春風,又一曲霓裳羽衣回味長生殿上長相依。 流玉似的瓦,映著青青樓頭紅粉佳人。題一片紅葉隨清流,賞一陣落花醉歌樓。不用白衣送酒,扶著涼風數著柳,一路情絲盼永久。 也許這是盛唐給人的富貴溫柔,但,只是浮華。 我不相信,盛唐只有這行樂之趣。如此不如賞六朝金粉碾作土! 盛唐氣象,我願去追尋。 人言富貴俗其志,哪知霜雪正英姿。一朝寒盡春意盛,定叫人間頌高風。一定想不到,筆下讚的,是我心中的牡丹。願以牡丹比盛唐吧。不經嚴寒不開花,這是她的奮鬥。人人見其鮮妍明媚,有誰曉她血淚詩篇!我不願贊天寶繁華,那是玄武唐隆的骨肉相殘,貞觀嘔心開元勤謹,甚至則天武後不惜狠毒鐵腕,才從隋末亂象中脫胎換骨出來的明珠。不臨陽春不吐芳,這是她的堅守。萬民共濟,是人民的勤懇琢磨出萬國來朝的寶玉流光,堅守著黃土一般的敦厚才托起了耀如日出東方的盛唐。 轉望詩家,滿是盛唐簇新的柳色。盛唐的才子們不畏蜀道難,別時期成功,望月即懷遠,有哀卻不傷。他們相信英雄必逢巨眼,有低谷自有春風。他們從不擔心被埋沒,總有識我者,定有知心人,再不成,就等一個清風朗月夜,散發弄扁舟。也許正是盛唐的胸襟給了每一個人一個合適的定位,讓他們各自追尋自己的夢,不必擔心苦吟一世死後才身價千金。也許包容的盛唐氣象成就了大唐柳色,抑或,大唐才子們的引吭高歌,堅信柳色必迎春風,便是盛唐氣象。 盛唐是過去泱泱中華鼎盛的榮光,讓所有後世炎黃子孫心縈嚮往。但我們到底再嚮往什麼?不應是行樂調笑,溫存軟語,酒綠燈紅。而應是那包羅萬象、兼容並蓄的自信豪邁,是那勤謹踏實,堅定穩重地對理想的堅守,是那百折不回、敢想敢做的自強樂觀,更是那胸懷天下、放眼寰宇的高遠深邃的眼光——這,才是我們的盛唐氣象,才是我們這個多難之邦一個世紀在風雨飄搖中,仁人志士劈波斬浪吶喊衝鋒所追尋的中華復興,才是我們這些中國少年所應激勵自己砥礪品格窮畢生心力去鍛造的情志胸懷! 盛唐氣象,追尋你長路漫漫。但為夢想肯戰風浪,生斯世豈能無為? 洛陽花,灞橋柳,何嘗不似大江湧? 乘長風,破巨浪,血淚也如踏歌行!

| 4 April, 2013 | 一般 | (6 Reads)
我們的校園裡需要樹,樹是校園的另一個靈魂,有樹的校園才算得上是真正的校園。 在安化柘溪庫區的一個山頭上,有一所完全小學。學校下臨湯湯資水,四周林木聳翠,遠遠望去,校園幾乎懸空而立,紅牆綠樹,錯落有致,給人莊嚴、厚重之感,與作為校園所應有的氛圍正相吻合。 只有一條路通向校園,自南邊而上,一邊是土壁,一邊是高坎。整個建築物,以臨水的那棟教學樓最為巍峨,外牆系淺紅色,在綠樹的環繞和映襯下,格外搶眼。或許,我們的校園最需要的還是紅色和綠色,有了紅與綠,校園便成了七彩校園。 初春之時,因工作上的關係,我走進了這所學校。這是一所老校,兩年前舉辦過百年慶典,長長的文化走廊牆壁上刻有一長串社會賢達者的名單,我所認識的許多領導和同事都“榜上有名”,他們為學校的進一步繁榮發展奉獻了自己的心意。鎮中心學校的劉校長告訴我,如果追根溯源,學校創辦已百年有餘,但正式在這個地點辦學才五十多年,是柘溪水電站蓄水後才搬到這裡來的。這個我相信,因為修建電站必淹沒許多地方,其中當然也包括不少學校。不過辦學達五十多年的學校,為期也不算短了,校園裡的那些樹便印證了它的不凡生涯。 我很感興趣這個校園裡的樹,樟樹、榆樹、臘樹……綠樹成蔭,滿目蔥蘢。它們就像一群神態安詳的長者,靜靜地訴說著學校已經遠去的歲月。要保持到今天這個樣子,已很不容易,沒有強有力的培育、維護措施,不可能有這麼一個欣榮景觀。而且就憑這些樹,也可以推斷這所學校的悠久歷史。而這,不過是一所小學啊。但對求學者來說,哪一個又不是從小學開始的呢,這是一個人求學的起點,有著不容替代的地位的。 徘徊在校園,學生宿舍樓前的那棵香樟最令我心動。它矗立在校園中心,直插雲霄,十分醒目。劉校長在一旁對我說,為了保住這棵樹,學校至少多花費了十多萬元。因為在籌建宿舍樓時,香樟正處在當中,要想它不被砍伐,房子就得後退,可後面是高坎,必須打樁,這樣就自然增加了建設成本。但為了這棵樹,學校最終沒有惜乎並不闊綽的錢。我真為這棵樹的幸運感到高興,也由衷佩服學校領導的富有遠見。我告訴劉校長,你這錢花得值得,再多的錢也買不到這種原生態的樹啊!一個校園,就需要這樣的參天大樹作鋪墊,有了滄桑的樹,學校的歷史才有見證,才有底蘊,學子們會更愛自己的母校。 於是乎我又想,每一棵能夠生長在校園裡的樹其實都是幸福的。校園是傳播知識與文明的場所,土地肥沃自不待言,更有著濃厚無比的人文氣息,師生們對樹珍愛有加,自覺給它們澆水、施肥,讓它們一棵棵都長得蓬勃壯碩,與它們的同類比起來,它們擁有更多的關愛,因此生命也更長久。學子們手中的書,都散發著一種特殊的味道,那便是平時我們所說的書香,是樹的生命的餘味與延伸。它們的前身也許在很遙遠的地方,也許就在我們的身邊不遠,但它們最後都變成了紙,成了知識與文化的載體。而只有生長在校園裡的樹,才那麼幸運地躲過了刀砍斧劈,延長了生命的旅程。這是它們的幸運,也是人的需要與垂憐。 生長在校園裡的樹,它們的翠蓋華裳創造了另一片蔚藍的天宇,給校園以及它的莘莘學子們以蔽蔭。而世上的事物總是相互影響的,生長在校園裡的樹深受琅琅書聲的薰染,久而久之也沾上了人的靈氣,有了知識分子的品性,它們昂首向上、氣宇軒昂的風姿,它們頂天立地、寧折不彎的性格,無不給熱愛它的學子們以奮進的力量和做人的基準。如此看來,自然界的樹能夠生長在校園裡,不是活得更有價值、更有尊嚴麼? 久久徜徉在這片淨土,看到校園裡的樹,我情不自禁想到了許多許多……

| 14 July, 2012 | 一般 | (4 Reads)
  小球藻是一種低等水生物植物,無根無葉,無花無果,它之所以被當作未來太空糧食生產的候選對象,不僅是因為小藻生長快,營養豐富之外,還因為它光合作用效率高,在空間站上它可以大量吸收人們排出的二氧化碳氣,放出人們需要的足夠氧氣,而空氣間站裡人們的排泄物,正好可以作為小球藻所需要的養料;這樣小球藻就形成了一個良性循環的生態環境。

| 30 June, 2012 | 一般 | (7 Reads)
愛如泥土,孕育萬物,豐富了人類的生命,提升了人性,不給予絲毫的限制和牽絆。或許有人認為愛是一種獲得,但它基本上是一種付出過程。 培育無止境的愛,讓人們不再互相欺騙、不再互相輕視,在憤怒或意志薄弱時,也不會互相傷害。讓愛就如母親般,即使冒著生命危險,也會極力保護她的孩子。 在培育愛心和善意時,應由家中做起: 父母親之間的情感,影響家中氣氛甚巨,家中成員因此感受到愛情、呵護和分享。父母親對子女有五項責任:不可做壞事,樹立好榜樣,讓孩子接受教育,支持、諒解孩子的戀愛或者婚姻,在適當時機讓孩子繼承家中的財產。 為人子女者應榮耀父母,並善盡為人子女者之職責。他應該服侍父母,珍惜家族血統,保護家庭的財富,以父母之名行善,在父母過世後以莊嚴態度來紀念他們。 夫妻間應該相互尊敬、謙恭和忠誠。 假如父母親、為人子女者、夫妻都盡善盡責,家庭中將充滿快樂和平靜的氣氛。生命由種種小事組合而成,習慣性的微笑、善意和盡義務,將使我們的心靈獲得快樂。 心懷慈悲,我們養成習慣,去幫助身陷困難或比我們更不幸的人。不只是在情感上為他感到悲憫,應該將這種情感化為實際行動。愛心和善意擴大並不意味著贈予,而是表現慷慨和有禮的精神。善意是一種盲人可見到、聾者可聽到的美德。在這個世界,有人需要我們用言語去安慰,他會因我們的出現而感到愉快且朝氣蓬勃,他會因我們的幫助而脫離苦難。無論我們的存在是多麼地不明顯或不重要,對人類而言,就是珍貴的資產。所以,我們不應該為此而感到沮喪。甘地曾說:“你的善行多半是不顯著地,但是,重要的是,你做了。” 內心有愛,四周將環繞著光明;內心有愛,每一句話都含有歡樂的氣氛;內心有愛,時光將輕緩、甜蜜地流逝。 今日,感激是種少見的美德。不必期望我們的行為要獲得他人的感謝;榮譽和感激隨善而來,我們一樣處之泰然。

| 16 June, 2012 | 一般 | (5 Reads)
我走進家門,父親正坐在沙發裡看著一份新到的報紙,他拿下老花鏡,看著我說:“你來了!”我當時正在為我剛買的遮陽帽壞在了來時的路上而懊惱不已,沒有注意父親的表情,也沒有注意到母親並不在屋裡。我只在一味地像個孩子似地和父親說著這頂帽子的不是,父親站起身,拿過我的帽子看了一會,“噢,這個拿針縫一下就行了!”說完便去找針線,又戴上老花鏡,為我縫那頂帽子。 我正要去看,母親進來了,我這才注意到母親的臉色陰沉,本想進來拿什麼東西,看見我在,就素性坐了下來。我連忙陪著母親,被母親說的第一句話嚇了一大跳:“這日子我不想過了!”她說著,眼淚已經不由自主地落了下來。我慌了神,不知道該怎麼辦,母親很傷心,向我訴說父親怎麼樣給她氣受,不給她好日子過。她越說越難過,彷彿我的父親真得犯下了什麼大錯誤。而父親此時坐在小間裡,只一步路的距離,他是聽得見我們的談話的。 等到母親說出所有的經過,我就全明白了,原來根本不為什麼事,心中不禁輕輕一笑。母親有時也像一個孩子,特別是在父親面前,也特別是在生病的時候,就更需要父親的提醒。昨日,因為忙於家務,父親又外出有事,母親居然忘吃了兩頓藥,今天早晨起來還硬撐著洗了幾件衣服,直至頭暈,出汗,所以父親肯定說了她幾句。母親對我說:“你爸爸說得什麼話,我都這樣難過了,他要想把我氣死呀!”父親這時大步走了過來,聲音有些急促,情緒有些激動,不像我剛來時的那份平靜,他要向母親說出心裡的話,“你怎麼這麼不知道愛護自己的身體呢?我是太生氣了才說那樣的話的!你知不知道?”父親也很激動,一片好心居然也會傷一個人,究竟該怎麼樣做才是對的? 讓二老說出自己的心裡話,心情就會好很多了,這是我的目的。在一起生活了一輩子,彼此知之甚多,然而鬥嘴時說得仍然是那幾句話,就像我們這些年輕人。我知道,人可以變得風采不在,滿臉皺紋,但愛是永遠不會變老的,愛只會越變越年輕,越來越純真。

| 9 June, 2012 | 一般 | (5 Reads)
清晨的沉思    作者 塗湘奇(塗相奇) 每當清晨時候 總喜歡一個人獨自看海 思緒早已背離我的心 任憑風輕撫我的眼睛 別離後鄉愁 是一棵樟樹沒有年輪 玫瑰花還未開放 只有陽光從旁邊歎息 多希望你像那幽靜精靈 始終陪伴我在我懷中沉睡 多希望鄉愁是芳香的美酒 讓我一飲而盡一醉方休 而現在我們成了影子 故鄉的歌是一曲清遠的笛子 總在有啟明星的早上響起 故鄉的平原啊故鄉的江水 只是一種模糊是一種悵望 彷彿霧裡揮手的別離 (塗湘奇作於浙江龍灣甌江QQ407973408)

| 1 May, 2012 | 一般 | (5 Reads)
我知道,在這陰雨的天,你的目光,會穿透層層疊疊的群山,趟過彎彎曲曲的江河,停留在我的書桌前。靜靜的,蝴蝶一般,扇動著紫色的夢想。暖暖的,是難見的秋陽,一縷一縷,絲絲纏纏。 十月十日十點十分。十全十美。你隔著海,隔著山,隔著雲,輕輕地說。聽罷,感覺恍然隔世。 這幾年,輾轉漂泊。命運,好似飛鴻踏雪泥,泥上偶然留指爪,飛鴻飛向何方,卻不知。茫然四顧,白雪一寸寸,淹沒紫裳。 十全十美,應是莊生夢中的那只蝴蝶,翩翩,虛無,淡苦,唯美。 已經淡忘,哪年桃花開過柳拂面,哪年折柳相送淚漣漣,哪年的月色浸入心脾,哪年的荷香輕輕蕩漾。 旅行,一個人,去很多地方。雪山的銀白,曾經刺傷過眼睛。森林的幽秘,把心一層層包裹。看盡風景,看透孤獨。 十全十美,也許只能留在天堂裡,三生石上。 但我喜歡,哪怕是十全一美。默念,而且感激。 佛云:紅塵看破了不過是浮沉;生命看破了不過是無常;愛情看破了不過是聚散罷了。 我是凡夫俗子,又怎能看破?所以,只能滿懷感激之心, 感激生命苦短,感激巴基斯坦的戰火紛紛,感激粒粒糧食,感激那一句十全十美。 上有青冥之長天,下有淥水之波瀾。願相望雲端。匆匆一望,已是長長一生。 我的詩句,將一朵朵綻放細雨微風中,綻放在那一年的夜夜月圓。 弱水三千,只取一瓢。 文章來源:Off the Record |查小欣 | 周國平的BLOG |Daily Briefing | 婚戀水晶球的部落格 |笑看楚天舒的BLOG | 牛眼看世界 |我的禪 | The Women's Game |典雅靜界·王靜部落格 |

| 30 April, 2012 | 一般 | (6 Reads)
我知道,在這陰雨的天,你的目光,會穿透層層疊疊的群山,趟過彎彎曲曲的江河,停留在我的書桌前。靜靜的,蝴蝶一般,扇動著紫色的夢想。暖暖的,是難見的秋陽,一縷一縷,絲絲纏纏。 十月十日十點十分。十全十美。你隔著海,隔著山,隔著雲,輕輕地說。聽罷,感覺恍然隔世。 這幾年,輾轉漂泊。命運,好似飛鴻踏雪泥,泥上偶然留指爪,飛鴻飛向何方,卻不知。茫然四顧,白雪一寸寸,淹沒紫裳。 十全十美,應是莊生夢中的那只蝴蝶,翩翩,虛無,淡苦,唯美。 已經淡忘,哪年桃花開過柳拂面,哪年折柳相送淚漣漣,哪年的月色浸入心脾,哪年的荷香輕輕蕩漾。 旅行,一個人,去很多地方。雪山的銀白,曾經刺傷過眼睛。森林的幽秘,把心一層層包裹。看盡風景,看透孤獨。 十全十美,也許只能留在天堂裡,三生石上。 但我喜歡,哪怕是十全一美。默念,而且感激。 佛云:紅塵看破了不過是浮沉;生命看破了不過是無常;愛情看破了不過是聚散罷了。 我是凡夫俗子,又怎能看破?所以,只能滿懷感激之心, 感激生命苦短,感激巴基斯坦的戰火紛紛,感激粒粒糧食,感激那一句十全十美。 上有青冥之長天,下有淥水之波瀾。願相望雲端。匆匆一望,已是長長一生。 我的詩句,將一朵朵綻放細雨微風中,綻放在那一年的夜夜月圓。 弱水三千,只取一瓢。 文章來源:《小愛迪生》的BLOG |孫湧智 | Greathit的游攝 |婆娑一世界 半掩兩扇門 | State Preps Report |張學兵的部落格 | 風驚軒主的部落格 |大雅風尚的BLOG | 黃萬暉的占星與靜心世界 |中國成長網的BLOG |

| 28 April, 2012 | 一般 | (5 Reads)
一段簡單的生活經歷,牽引出我塵封於心頭一段難以釋懷的情愫,時光瞬間退回到八年前的清晨。這裡有著老豆腐的記憶,更有著對逝去父親的回憶。 最近幾天早晨,我都要一大早去呼和浩特鼓樓立交橋附近辦事,從家到這裡要穿過內蒙古醫院。連續好幾天反覆來回,也沒有什麼特別的感覺,直到有一天,一個緣由把我的記憶拉回到了過去。 某一天,我照常去辦事,快到目的地時,看時間尚早,就決定到附近吃早點,行至內蒙古醫院附近,看到路邊有一家豆腐坊,我就停下來,走了進去。看過餐單,便點了老豆腐和油條。吃著吃著,我心頭一陣顫動,看著坐在周圍的一張張陌生面孔,心中湧起一股莫名的酸楚,眼眶感覺有些濕潤。在這些行色匆匆的人中間,深深隱藏著獨屬於我自己的心事,八年前的生活漸漸浮現在已經有些迷濛的雙眼前。 遠志(中藥) 2003年,我臨近畢業,在這一年,父親檢查出了淋巴癌,全家善意地向他隱瞞了病情,告訴他患得只是良性腫瘤。假期裡我回到家,每天上午陪父親一起去內蒙古醫院做放療。我心裡清楚,這可能是與他在一起的最後時光了,而他每次表現的都很樂觀,總是指著患處,對我說腫瘤已經縮小了,很快就會康復,每次聽他這樣說,當時我眼中只能對他表示默許,而心中卻留下幾多辛酸,很多個夜裡,我蒙著被子悄悄哭,怕他發現。有時父親發現我為他擔憂,他都開導我,說沒什麼事。我們彼此話語不多,彼此小心翼翼地保持著距離,也許也在各自保守著心中的秘密。這一階段,我的心情總是起起伏伏,感覺生活在特別不真實的環境裡,腳底也總感覺很無力。 第一次我陪父親去醫院,快到醫院門口時,父親高興地跟我說,咱們先去吃早點吧,你在學校的時候,我發現了一家做老豆腐的小攤,做得特別好吃,攤主是村裡來的兩口子,人很好,他們離咱們家那塊也不遠,算半個老鄉。我默默點頭,跟著他來到攤前,他興致很好,主動和攤主夫婦搭腔,安頓我坐下,甚至都給我拿來筷子與小勺,我感覺到他還挺輕車熟路,心情也不錯,這時候他不是病人,就是單純的一位父親,熱心照顧著自己的兒子。隨後他幫著我點了兩碗老豆腐和兩根油條,他吃完老豆腐又吃了半根油條,剩下的都給我留下,看著我吃,還得意地問我:好吃吧?我輕輕點頭。 吃完之後,我去扶父親,他倔強地將胳膊一擺,嘴裡輕輕說出兩個字“不用”,隨後走在我前面,向我宣示他病情並不嚴重,不用我那麼操心。我怔了一下,緩過神後,遂跟著他來到醫院放療室。經過短暫排隊等候,醫生招呼我們進到病房。醫生乘著父親脫外套的空當,低聲跟我說,好好盡盡孝心吧,你父親的日子不多了。我強忍住眼淚,點了一下頭,迅速來到父親身邊,我怕父親發現我與醫生之間的默契,心生疑慮。我又準備扶他到病床時,父親又一次拒絕了,他說,不用不用,我自己可以來,你拿著我的衣服在外面等著吧,再做幾次,我的病就好了。我抱著他的外套,走到一旁,他自己走向暗室,藉著沒完全暗下來的光,我看著他自己爬上挺高的放療床,然後向我擺手。他淡定的行為一下子擊中了我,我連忙背過臉去,眼淚在眼眶裡打起了轉。 之後,上午的療程就做完了,然後回到大姐家休息。一到晚上,父親就開始一陣陣地痛,這時候就流露出了許多無助,我會到他身邊,為他搓背按摩,這回,他不再拒絕,並且還教我如何找穴位,因為父親是一位中醫大夫,把脈針灸他是內行。當他疼痛平息後,我們倆便開始一些簡單的交流,不再提及他的病,他會問我畢業後的打算,言語中透露出些許悲傷,是那種無能為力的哀傷,每到這時候我就搪塞過去,不忍心和他有過深的溝通。然後我們各自睡覺,有幾次我在朦朧中感覺他為我掖著被窩,我有所感覺後,假裝什麼也不知道,等他再去睡的時候,我便再也難以入眠,一個人靜靜躺著,翻來覆去地想著這幾天的每一個細節,常常不自禁流出了眼淚。直到再也熬不住,才重又沉沉睡去。 同樣的日子循環往復了很久,不同的是,一來到醫院門口,我們父子倆就會不用再商量,心有靈犀地來到老豆腐攤前,還是由父親張羅著,要上兩碗老豆腐和兩根油條。八年後,在當年不遠的地方,卻只剩我獨自一人吃著老豆腐和油條,這次只要了一碗和一根,最後我就著淚水吃完了,慌忙用餐巾紙擦乾眼睛,我不希望別人用不解的眼神看著我,我要將獨屬於我們的父子情掩飾起來,放置在我的內心最深處。恍惚中我又覺得八年前的清晨和八年後的現在疊化在了一起,現在的我正在看著八年前那對身處艱難卻又飽含脈脈深情的父子。過去的我和現在的我相遇了,但是心情卻發生了天壤之別,由過去的擁有變成了現在的失去,由從前的相依變成了如今的永訣。 父親去世的第二年,我去掃墓,我驚異地發現,在他墓地的周圍長出了許多植物,我細細辨認,認出那是一種中藥材,名喚“遠志”。父親生前曾領著我們姐弟到山坡採藥,“遠志”就是那時候認識的。怎麼會生在父親墳前?我百思不得其解,只好認為那純屬野生。回到家,我跟母親提起此事,她說,那估計是你父親自己撒下的籽,墓地是他病中自己回來選的,他是中醫,當然喜歡能與中藥相伴。母親無意中的一句話讓我心起波瀾,父親的中醫身份和為自己撒下藥籽的舉動,不正說明他對自己的病情早已瞭然於胸了嗎?他應該早已預料到自己來日不多了吧?難道他也像我們隱瞞他一樣一直在隱瞞著我們?他永遠保存了一份秘密,答案是什麼,我不得而知! 總有一絲線索可以牽動出一段難以割捨的感情,就像清晨裡的老豆腐,承載著我對父親的深深懷念,寄托著一個兒子對父親永難止盡的哀思。 文章來源:胡同口兒的BLOG |瑤瑤媽的寨子 | 攝影師宋瑩的BLOG |陳保才:微觀愛情 | 天目威海? |連婕-永遠有你 | 模特丁寧的BLOG |小椴的BLOG: 別是一江湖 | Recall Fly on the Wall |Raw Fisher |

| 21 April, 2012 | 一般 | (6 Reads)
(一)單打的打法類型   單打的打法是根據比賽者的個人技術特點、身體素質、心理素質等條件而形成的技術打法,常見的大約有以下五種︰   1、控制後場,高球壓底   從發球開始就運用高遠球或進攻性的平高球壓對方後場底線,迫使對方後退,當對方回球不夠後時,以扣殺球制勝;或當對方疏於前場防守時,就可以以輕吊、搓球等技術在網前吊球輕取。輕吊必須在若干次高遠球大力壓住後場,對方又不能及時回到前場的基礎上進行。這種打法主要是力量和後場的高、吊、殺技術的較量。對初學者,這是一種必須首先學習的基礎打法。   2、打四角球,高短結合   在後場,以高遠球、平高球和吊球,在前場則以放網前球、推球和挑球準確地攻擊對方場區前後左右四個角落,調動對方前後左右奔跑,顧此失彼,待對方來不及回中心位置或回球質量差時,向其空檔部位發動進攻制勝。這種打法要求進攻隊員具有較強的控制球落點的能力和靈活快速的步法,有速度,否則難佔上風。   3、下壓為主,控制網前   主要通過後場的高遠球、扣殺、劈殺、吊球等技術,先發制人,然後快速上網以搓、推、撲、鉤等技術,高點控制網前,導致對方直接失誤,或被動擊球過網,被進攻隊員一舉擊敗的一種打法。通常也稱「殺上網」的打法。這種打法是進攻型的打法,能夠快速上網高點控制網前,速度耐力和力量耐力也要求較高。這種打法,體力消耗較大,如果碰上防守技術好的對手,體力就往往成為成敗的關鍵因素。   4、快拉快吊,前後結合   以平高球快壓對方後場兩底角,配合快吊網前兩角(或運用劈殺)引對方上網,當對方被動回擊網前球時,即迅速上網控制網前,以網前搓、鉤球結合推後場底線兩角,迫使對方疲於應付,為前場撲殺和中、後場大力扣殺創造機會。這也是一種積極主動、快速進攻的打法。這種打法,要求運動員身體素質好,特別是速度耐力要好,技術全面熟練,而且還具備突擊進攻的特長技術。   5、守中反攻,攻守兼備   以平高球和快吊球擊向對方前後左右四個角落,以調動對方。讓對方先進攻,針對進攻方打的高遠球、四方球、吊球等,加強防守,以快速靈活的步法、多變的球路和刁鑽準確的落點,誘使對方在進攻中匆忙移動,勉強扣殺,造成擊球失誤,或當對方回球質量較差時,抓住有利戰機,突擊進攻。這種打法要求隊員具有攻中有守,守中有攻的控球和反控球能力,不僅應具備優良的速度耐力、靈活的步法、準確快速的反應和判斷應變能力,更應具有頑強的拚搏精神和心理素質,這樣才能在逆境和被動橘中保持沉著冷靜,並奮起反擊。   我國羽壇名將韓健即是典型的這種打法。   (二)雙打的打法類型   雙打打法是根據雙方的技術水平、身體素質和心理素質以及夥伴的配合特點,經過長期訓練而形成的。常見的大致有以下三種︰   1、前後站位打法   此打法基本上是本方處於發球時所採用。發球的隊員站位較前。當發球員發球後立即舉拍封堵前場區,另一名球員則負責中場或後場的各種來球。前後站位法可充分運用快攻壓網前搓、吊、推、撲技術,尋找空隙,一舉打亂對方站位;或通過後攻前撲,後場連續大力扣殺,前場積極封堵,當回球在網附近時,一舉給以致命打擊。   2、左右站位打法   本打法基本上為本方處於接發球狀態和受到下壓進攻時所採用。對方發球或打來的平高球處於後場,接球方可從原來的前後站位立刻轉換為左右站位,兩人各負責左右半場區的防守,以平抽、平打壓住對方後場底線兩角,在對方扣殺球時也能以平抽反擊或挑高遠球至兩底角,造成對方回球無力,一舉扣殺或吊球成功。   3、輪轉站位打法   在比賽中,攻守雙方總是根據比賽的情況而不斷地在前後站位和左右站位間相互變換。對於站位的變換通常具有如下特點︰   (1)、發球或接發球時前後站位。當對方回擊高球至後場偏一側進攻時,位於前面的隊員要直線後退,後方的隊員看情況向側移動,改換成左右站位。   (2)、發球或接發球時處於左右平行站位。在發球後或在對擊球過程中,一旦有機會進行下壓進攻時,一名球員便快速上網封堵,另一人則快速移動到後場進行大力扣、吊、殺球,導致對方處於被動地位。

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